Jesień pachnie gorącą czekoladą
Początek jesieni astronomicznej wypada w tym roku w środę 22 września, a kalendarzowej- w czwartek 23 września. Co prawda nie jest to moja ulubiona pora roku, ma jednak niezaprzeczalne zalety: piękne wrzosowiska, cudne kolory liści, urocza jarzębina, sezon na miękkie swetry, gorąca czekolada w kawiarniach, rozgrzewająca zupa krem z dyni. Za co nie lubię jesieni? krótkie dni, niskie temperatury, wiatr i deszcz, brak słońca, sezon zachorowań, duża wilgoć w powietrzu. Aby wzmocnić organizm o tej porze roku sięgam po duże dawki witaminy C (ukrytej np. w pysznym soku z malin), ciepło się ubieram (żadnych gołych kostek brrr) i mocno doprawiam dania imbirem, chilli oraz czosnkiem. Zrobiłam również przegląd domowej apteczki pozbywając się przeterminowanych leków oraz zaopatrzyłam się m.in. w syrop IVEX na kaszel mokry i suchy. Wyciąg z bluszczu, prawoślazu i tymianku oraz miód wielokwiatowy, które ma w składzie, działają łagodząco na kaszel, chronią przed podrażnieniami i popra