Jesień pachnie gorącą czekoladą

    Początek jesieni astronomicznej wypada w tym roku w środę 22 września, a kalendarzowej- w czwartek 23 września. Co prawda nie jest to moja ulubiona pora roku, ma jednak niezaprzeczalne zalety: 

• piękne wrzosowiska,
• cudne kolory liści,
• urocza jarzębina,
• sezon na miękkie swetry,
• gorąca czekolada w kawiarniach,
• rozgrzewająca zupa krem z dyni. 

    Za co nie lubię jesieni? 

• krótkie dni,
• niskie temperatury,
• wiatr i deszcz,
• brak słońca,
• sezon zachorowań,
• duża wilgoć w powietrzu.

    Aby wzmocnić organizm o tej porze roku sięgam po duże dawki witaminy C (ukrytej np. w pysznym soku z malin), ciepło się ubieram (żadnych gołych kostek brrr) i mocno doprawiam dania imbirem, chilli oraz czosnkiem. Zrobiłam również przegląd domowej apteczki pozbywając się przeterminowanych leków oraz zaopatrzyłam się m.in. w syrop IVEX na kaszel mokry i suchy. Wyciąg z bluszczu, prawoślazu i tymianku oraz miód wielokwiatowy, które ma w składzie, działają łagodząco na kaszel, chronią przed podrażnieniami i poprawiają działanie górnych dróg oddechowych. 

    

    Teraz przydałoby się jeszcze uzupełnienie garderoby i jestem w pełni gotowa na jesień :)