Domowa truskawkowa woda smakowa

Odkąd dowiedziałam się, ile cukru zawiera sklepowa woda smakowa, przestałam ją kupować. Jest tyle sezonowych, świeżych owoców, że wolę zrobić własną detox water, która jest pyszna i nie tuczy. 

Dziś piję wersję truskawkowo- limonkową. Oto szybki przepis:

Składniki:

- litr wody (ja użyłam magnezowej, przefiltrowanej w dzbanku Aquaphor),

- kilka świeżych truskawek.

- garść listków mięty,

- pół limonki podzielonej na cząstki,

- pół cytryny podzielonej na cząstki.

Przygotowanie:

1. Owoce i miętę przełożyć do szklanego dzbanka, zalać wodą, odstawić do lodówki na 2-3 godziny. 

2. Przelać gotową wodę smakową wraz z zawartością do szklanek, dorzucić kilka kostek lodu i ozdobić gałązką mięty.

Rada:

Gdy do dzbanka dodasz łyżkę naturalnego miodu, otrzymasz pyszną, orzeźwiającą lemoniadę, która będzie miała nieco więcej kalorii :)

Smacznego!