Dbanie o odporność w okresie przesilenia jesiennego

Jak się macie? Jak Wasze zdrowie? Już czuć na plecach oddech jesieni. Coraz chłodniejsze dni   sprzyjają przeziębieniom, a jak wiadomo, lepiej zapobiegać niż leczyć. W okresie przesilenia jesiennego dodatkowo suplementuję witaminę D i cynk w postaci synbiotyku Compliflora Immuno. Te kapsułki nie zostawiają posmaku w ustach, są neutralne dla układu pokarmowego oraz mogą być stosowane przez wegetarian i wegan. Parzę herbatę z imbirem i sokiem malinowym i zmykam pod koc. Miłego weekendu!




Komentarze

  1. Melka blogerka21 listopada 2020 21:10

    U mnie wszystko w porządku, czuć już powoli zimę. Warto zadbać o swoją odporność, aby potem się nie martwić :)

    Pozdrawiam,
    Melka blogerka

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Czekam na Twoją opinię :)

Popularne posty z tego bloga

Wytrawne różowe naleśniki z łososiem - przepis

Obraz
Szukacie szybkiego pomysłu na obiad? Wypróbujcie przepis na wytrawne naleśniki z łososiem . Aby na talerzu nie było nudno, postanowiłam zabarwić je na różowo . Wyglądają efektownie i świetnie smakują! Składniki na ok. 6 naleśników: - 1 szklanka mąki pszennej, - 2 jajka, - 1 szklanka mleka, - 3/4 szklanki wody (najlepiej gazowanej, która nada puszystości), - 1 łyżka oleju (dodaj do ciasta lub użyj do smarowania patelni), - 1 opakowanie wędzonego na zimno łososia (ok. 150 gramów), - 1 puszysty serek do smarowania o smaku chrzanowym (np. Almette), - 2 łyżeczki ćwikły (dla nadania koloru). Przygotowanie: 1. Zmiksuj wszystkie składniki na gładkie ciasto o średnio gęstej konsystencji. Gdy będzie zbyt rzadkie, dosyp mąki, a jeśli zbyt gęste - dolej wody lub mleka. 2. Smaż cienkie placki na rumiano z obu stron. 3. Gdy naleśniki przestygną, posmaruj je serkiem chrzanowym, ułóż na środku kawałki rozdrobnionego łososia i zawiń w trójkąty. Smaczn
Czytaj więcej

Compliflora femina - sprzymierzeniec kobiecego zdrowia

Obraz
     Dziś kilka słów o kobiecym zdrowiu. W pędzie codziennego życia łatwo zapomnieć o robieniu regularnych badań , a jest to niezwykle istotne. Profilaktyka przede wszystkim! Aby uniknąć infekcji intymnych i wspierać właściwe funkcjonowanie układu moczowo- płciowego warto sięgnąć po produkty bogate w pałeczki kwasu mlekowego . Znajdziemy je w kiszonkach, jogurtach, kefirach, a także suplementach diety. Szczepy zawarte w tabletkach Compliflora Femina są szczególnie polecane: przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej, osobom korzystającym z basenu, w okresie ciąży, połogu, w trakcie lub po menstruacji,  do codziennego uzupełniania prawidłowej flory bakteryjnej. 
Czytaj więcej

Booster Minéral 89 Vichy recenzja

Obraz
Wiatr, niższe temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach - w takich warunkach skóra wymaga szczególnej pielęgnacji. Na szczęście z pomocą przychodzi Booster Minéral 89 Vichy, który zawiera bogatą w minerały wodę termalną w stężeniu 89% oraz kwas hialuronowy naturalnego pochodzenia.  Nakładam Booster codziennie rano przed kremem nawilżającym, gdyż świetnie wspomaga jego działanie. Potem makijaż i przez cały dzień cera jest napięta, bez suchych skórek. Minéral 89 nie zostawia tłustej warstwy, to taka niewidzialna, lekka mgiełka otulająca skórę twarzy. Nie zapycha cery, nie podrażnia ani nie ma sztucznego, perfumowanego zapachu. Kompaktowa szklana buteleczka bez trudu mieści się w kosmetyczce. Wystarczy kilka kropli, aby nawilżyć skórę, dlatego produkt jest wydajny i z pewnością wystarczy mi na długi czas. 
Czytaj więcej